Bagi mereka yang didiagnosis menderita diabetes,
semua podiatrists akan menyarankan para pasien untuk melakukan perawatan yang tepat terhadap
kaki mereka. Hal ini karena mereka yang menderita diabetes memiliki kadar gula darah yang
terlalu tinggi, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf atau pembuluh darah.
Seperti tahun-tahun berlalu, kerusakan saraf dapat menyebabkan berbagai masalah
di kaki. Untuk itu perawatan kaki bagi
penderita diabetes tidak bisa dilakukan sembarangan, karena luka kecil pun
sering menjadi fatal akibatnya.
Masalah kaki yang paling umum dilaporkan oleh
pasien diabetes adalah hilangnya rasa alias kebas. Ini berarti bahwa
orang-orang mungkin tidak merasa melepuh, memotong atau sakit dan kemudian
menyebabkan infeksi dan bisul. Kerusakan pembuluh darah, sementara itu, dapat
berarti bahwa kaki Anda tidak menerima cukup darah dan oksigen, yang akan
membuat sulit bagi kaki Anda untuk melakukan penyembuhan luka.
Skenario kasus terburuk untuk pasien diabetes
adalah dengan melakukan amputasi. Hanya dengan membayangkannya saja sudah
membuat miris. Ini menyedihkan dan akan sangat mengecewakan, karena kita tahu
bahwa banyak hal yang sebenarnya bisa dicegah. Jika cedera hanya di jari kaki,
pasti mereka bisa saja melakukan amputasi pada jari kaki. Tetapi itu tidak
menyelesaikan masalah, karena pada dasarnya tubuh seorang penderita diabetes
itu sendiri susah melakukan penyembuhan luka. Bisa Anda bayangkan apa yang akan
terjadi, jika tubuh tidak mampu melakukan penyembuhan dari bekas sayatan
setelah Anda melakukan operasi?
Hal ini sangat dianjurkan oleh organisasi kesehatan
dan podiatris bahwa orang dengan diabetes harus memeriksa kaki mereka setiap
hari untuk memastikan bahwa mereka tidak memiliki luka pada kulit. Tapi apa
lagi yang bisa orang-orang ini lakukan untuk memastikan kaki mereka berada
dalam kesehatan yang layak? Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai
upaya perawatan kaki bagi penderita
diabetes.
Rutin periksa diri ke
dokter
Mirip dengan menerima hasil pemeriksaan rutin
dengan dokter Anda, juga akan bijaksana untuk menjadwalkan janji rutin dengan
spesialis podiatri. Karena profesional ini lebih cocok di pekerjaan ini, Anda
dapat memiliki jaminan bahwa kaki Anda berada selalu dalam kesehatan yang baik.
Menggunakan sepatu yang
nyaman
ini dapat diterapkan baik pada individu yang
menderita diabetes dan yang tidak: membeli sepatu yang nyaman. Tentu saja, kita
ingin sepatu olahraga yang sangat baik, tapi memang kesehatan kita jauh lebih
penting. Jika Anda membeli sepatu yang tidak nyaman maka Anda memiliki resiko
jangka panjang sakit, luka, lecet dan memar. Sepatu yang nyaman yang memiliki
bantalan yang cukup, akan lebih sehat untuk Anda.
Memperhatikan sirkulasi
darah
Karena penderita diabetes kadang-kadang tidak bisa
mendapatkan aliran darah yang cukup untuk kaki mereka, itu penting untuk
mendapatkan sirkulasi darah yang tepat. Selain perawatan medis, ada cara lain
untuk melakukan hal ini, seperti merendam kaki Anda dalam air hangat, melakukan
pedikur atau bahkan melakukan sesi pijat refleksi. Yang perlu diperhatikan
adalah bahwa elemen yang paling penting untuk aliran darah yang tepat adalah rutin
berjalan kaki.
Pemeliharaan kaki
Merawat kaki Anda sama pentingnya dengan merawat
rambut dan kuku, tapi kadang-kadang orang tidak akan meluangkan waktu khusus
untuk merawat kaki mereka. Pastikan untuk mencuci kaki Anda setiap hari,
membuat mereka tetap lembut dan halus, trim kuku kaki Anda secara teratur dan
memakai kaus kaki dan sepatu untuk menghindari menginjak benda yang dapat
menimbulkan luka.
Berhenti merokok
Pada dasarnya rokok buruk bagi keseluruhan
kesehatan Anda, termasuk kaki Anda, karena merokok dapat menyebabkan masalah
aliran darah bahkan lebih buruk dalam jangka panjang. Jika Anda memiliki
diabetes dan ingin menghindari masalah kaki, berhenti merokok segera.
Perawatan
kaki bagi penderita diabetes harus
benar-benar dilakukan dengan sangat hati-hati. Karena luka bisa timbul kapan
saja dan dimana saja tanpa kita sengaja. Konsumsi Synergy Noni Plus, SynergyLiquid Chlorophyll dan Synergy Colostrum untuk menjaga kadar gula Anda dalam
keadaan normal.
Sumber: www.sehatituherbal.com
Sumber: www.sehatituherbal.com
