Mengendalikan Gula Darah

Ada sekitar lebih dari 371 juta pasien diabetes di seluruh seluruh dunia. Tapi sayangnya hampir 50% dari mereka tidak menyadari bahwa mereka menderita penyakit yang bisa berujung pada kematian ini. Masalah rumit, 4 dari 5 pasien diabetes tinggal di negara berpenghasilan rendah atau menengah. Jadi kesehatan dan kadang-kadang bahkan kesadaran tentang pola hidup sehat dan bagaimana cara mengendalikan gula darah merupakan hal yang langka bagi mereka.

Setengah dari orang-orang yang meninggal karena diabetes terjadi sebelum mereka mencapai usia enam puluh tahun. Juga kematian akibat penyakit diabetes sangat sulit untuk diukur atau dimonitor. Hal ini karena alasan kematian akibat diabetes justru dicatat sebagai sesuatu yang lain yang merupakan komplikasi akibat diabetes itu sendiri, seperti jantung, gagal ginjal dan lain-lain.

Federasi Diabetes Internasional memperkirakan bahwa pada tahun 2012 tercatat sebanyak 4,8 juta orang meninggal dan USD 471 miliar biaya yang dihabiskan akibat perawatan penyakit diabetes. Di beberapa negara diabetes hampir mengambil bentuk epidemi dengan efek yang lebih berbahaya daripada AIDS.

Apapun yang tidak diukur, tidak dapat diperbaiki. Ahli perawatan diabetes akan mengatakan bahwa manajemen diri diabetes merupakan bagian integral dari manajemen diabetes dan kontrol. Orang dengan diabetes harus terus mengendalikan gula darah mereka dengan cara mengukur kadar gula darah mereka untuk selanjutnya mengontrol makanan yang boleh dikonsumsi serta mengatur obat-obatan dan asupan insulin yang diperlukan. Hal ini untuk mencegah komplikasi jangka panjang seperti kebutaan, gagal ginjal, jantung koroner, darah tinggi, kolesterol, dan lain-lain yang dapat timbul jika diabetes dibiarkan terus menerus tidak terkendali.

Melakukan tes gula darah secara rutin juga dapat membantu kita dalam menilai seberapa baik yang sudah kita lakukan dalam mengontrol diabetes dan apakah kita telah mencapai tujuan pengobatan yang benar.

Kita harus menyadari dan memahami bagaimana diet yang tepat dan olahraga yang teratur dapat mempengaruhi tingkat gula darah. Kita juga bisa mengetahui bagaimana faktor kehidupan lainnya dan faktor kesehatan seperti stres, penyakit, infeksi dapat mempengaruhi tingkat gula darah. Mengukur gula darah akan memberitahu penderita jika obat yang diresepkan melakukan pekerjaan mereka dan berpengaruh positif terhadap kadar gula darah mereka.

Juga muka kesadaran tentang tingginya tingkat gula darah dapat berfungsi sebagai sistem peringatan dini. Sementara pengukuran, penting untuk menyadari kisaran target kadar gula darah. Ini akan tergantung pada faktor-faktor seperti: usia, berat badan, jenis dan tingkat keparahan diabetes, jenis kelamin, durasi penyakit, kesehatan atau komplikasi terkait diabetes dan beberapa faktor lainnya.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memberitahu pasien diabetes untuk "Pegang Kendali Diabetes Anda". Ini termasuk mengukur kadar glukosa darah beberapa kali setiap hari yang telah ditentukan, menjaga catatan atau bagan pembacaan, mendapatkan tes laboratorium ringkasan setiap beberapa hari / minggu / bulan, berhubungan rutin dengan dokter dan mendengarkan dan bertindak hati-hati untuk perubahan yang disarankan. Mengikuti langkah-langkah ini dapat membuat kita diabetes obat bebas beberapa hari dan hanya tergantung pada latihan dan kontrol diet untuk mengontrol diabetes.

Konsumsi Synergy Noni Plus secara rutin akan sangat membantu Anda dalam mengendalikan gula darah. Selain bermanfaat untuk penyakit diabetes, Synergy Noni Plus juga sangat bermanfaat untuk membantu mengatasi berbagai macam penyakit seperti kanker payudara, kanker rahim, darah tinggi, jantung koroner dan lain-lain.

Sumber: www.sehatituherbal.com

Kadar gula menjadi normal dan berat badan turun berkat Smart Detox

Perawatan Kaki Bagi Penderita Diabetes

Bagi mereka yang didiagnosis menderita diabetes, semua podiatrists akan menyarankan para pasien untuk melakukan perawatan yang tepat terhadap kaki mereka. Hal ini karena mereka yang menderita diabetes memiliki kadar gula darah yang terlalu tinggi, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf atau pembuluh darah. Seperti tahun-tahun berlalu, kerusakan saraf dapat menyebabkan berbagai masalah di kaki. Untuk itu perawatan kaki bagi penderita diabetes tidak bisa dilakukan sembarangan, karena luka kecil pun sering menjadi fatal akibatnya.

Masalah kaki yang paling umum dilaporkan oleh pasien diabetes adalah hilangnya rasa alias kebas. Ini berarti bahwa orang-orang mungkin tidak merasa melepuh, memotong atau sakit dan kemudian menyebabkan infeksi dan bisul. Kerusakan pembuluh darah, sementara itu, dapat berarti bahwa kaki Anda tidak menerima cukup darah dan oksigen, yang akan membuat sulit bagi kaki Anda untuk melakukan penyembuhan luka.

Skenario kasus terburuk untuk pasien diabetes adalah dengan melakukan amputasi. Hanya dengan membayangkannya saja sudah membuat miris. Ini menyedihkan dan akan sangat mengecewakan, karena kita tahu bahwa banyak hal yang sebenarnya bisa dicegah. Jika cedera hanya di jari kaki, pasti mereka bisa saja melakukan amputasi pada jari kaki. Tetapi itu tidak menyelesaikan masalah, karena pada dasarnya tubuh seorang penderita diabetes itu sendiri susah melakukan penyembuhan luka. Bisa Anda bayangkan apa yang akan terjadi, jika tubuh tidak mampu melakukan penyembuhan dari bekas sayatan setelah Anda melakukan operasi?

Hal ini sangat dianjurkan oleh organisasi kesehatan dan podiatris bahwa orang dengan diabetes harus memeriksa kaki mereka setiap hari untuk memastikan bahwa mereka tidak memiliki luka pada kulit. Tapi apa lagi yang bisa orang-orang ini lakukan untuk memastikan kaki mereka berada dalam kesehatan yang layak? Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai upaya perawatan kaki bagi penderita diabetes.

Rutin periksa diri ke dokter

Mirip dengan menerima hasil pemeriksaan rutin dengan dokter Anda, juga akan bijaksana untuk menjadwalkan janji rutin dengan spesialis podiatri. Karena profesional ini lebih cocok di pekerjaan ini, Anda dapat memiliki jaminan bahwa kaki Anda berada selalu dalam kesehatan yang baik.

Menggunakan sepatu yang nyaman

ini dapat diterapkan baik pada individu yang menderita diabetes dan yang tidak: membeli sepatu yang nyaman. Tentu saja, kita ingin sepatu olahraga yang sangat baik, tapi memang kesehatan kita jauh lebih penting. Jika Anda membeli sepatu yang tidak nyaman maka Anda memiliki resiko jangka panjang sakit, luka, lecet dan memar. Sepatu yang nyaman yang memiliki bantalan yang cukup, akan lebih sehat untuk Anda.

Memperhatikan sirkulasi darah

Karena penderita diabetes kadang-kadang tidak bisa mendapatkan aliran darah yang cukup untuk kaki mereka, itu penting untuk mendapatkan sirkulasi darah yang tepat. Selain perawatan medis, ada cara lain untuk melakukan hal ini, seperti merendam kaki Anda dalam air hangat, melakukan pedikur atau bahkan melakukan sesi pijat refleksi. Yang perlu diperhatikan adalah bahwa elemen yang paling penting untuk aliran darah yang tepat adalah rutin berjalan kaki.

Pemeliharaan kaki

Merawat kaki Anda sama pentingnya dengan merawat rambut dan kuku, tapi kadang-kadang orang tidak akan meluangkan waktu khusus untuk merawat kaki mereka. Pastikan untuk mencuci kaki Anda setiap hari, membuat mereka tetap lembut dan halus, trim kuku kaki Anda secara teratur dan memakai kaus kaki dan sepatu untuk menghindari menginjak benda yang dapat menimbulkan luka.

Berhenti merokok

Pada dasarnya rokok buruk bagi keseluruhan kesehatan Anda, termasuk kaki Anda, karena merokok dapat menyebabkan masalah aliran darah bahkan lebih buruk dalam jangka panjang. Jika Anda memiliki diabetes dan ingin menghindari masalah kaki, berhenti merokok segera.

Perawatan kaki bagi penderita diabetes harus benar-benar dilakukan dengan sangat hati-hati. Karena luka bisa timbul kapan saja dan dimana saja tanpa kita sengaja. Konsumsi Synergy Noni Plus, SynergyLiquid Chlorophyll dan Synergy Colostrum untuk menjaga kadar gula Anda dalam keadaan normal.

Sumber: www.sehatituherbal.com